行程总览
本攻略以“慢游、舒适、怀旧、养生”为核心，为大朗镇三日游定制轻松路线，避免高强度活动，突出岭南文化底蕴与自然生态。
每日行程安排
第一天：湖光山色·生态养心
- 上午：抵达大朗，入住松山湖周边舒适酒店（建议选择低楼层或带电梯的住宿），稍作休息。
- 下午：松山湖景区悠闲漫步。可租用电动观光车或步行于湖滨栈道，欣赏山水相映的景色，参观状元笔公园等文化景点，节奏平缓。
- 晚上：品尝大朗传统盆菜或养生粥品，食材温和，适合老年人口味。
第二天：人文印记·怀旧寻踪
- 上午：探访保安围古村落，观看岭南传统建筑，感受宁静的乡村氛围，巷道平坦适合慢行。
- 下午：参观大朗毛织贸易中心（可选，室内活动），了解大朗特色产业，长辈可挑选柔软舒适的毛织品作为纪念。
- 晚上：自由活动，推荐在酒店附近公园散步，或体验本地茶楼夜茶文化。
第三天：休闲购物·温情告别
- 上午：逛大朗市场，购买本地特产如荔枝干、客家糕点等，体验市井生活气息。
- 下午：根据返程时间，可选择在酒店休息或前往凤山农业科技园进行轻松采摘活动（季节允许时）。
- 傍晚：结束行程，温馨返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或打车，减少步行压力，景点间车程短。
- 饮食：推荐隆江猪脚饭、客家酿豆腐等软烂菜肴，注意清淡少油。
- 安全：随身携带常用药品，避开高温时段户外活动，选择平坦路段行走。
大朗镇融合自然与人文，适合长者静心体验，愿此行为您留下美好回忆。