一、行程概览
长江三峡以其壮丽的自然风光和丰富的人文历史闻名，适合5-7天深度游。从东莞大朗出发，可结合高铁与游轮，体验瞿塘峡、巫峡、西陵峡的精华景点。
二、交通方式
- 出发至重庆/宜昌：从东莞大朗乘高铁至广州南站，转乘高铁直达重庆北站或宜昌东站（全程约7-9小时）。
- 三峡游轮选择：建议从重庆或宜昌登船，选择4-5天游轮行程，涵盖白帝城、神女溪、三峡大坝等景点。
三、行程推荐
- 第一天：大朗出发，抵达重庆/宜昌，入住酒店并游览市区（如洪崖洞或三峡大坝）。
- 第二至四天：登船游览三峡，重点体验瞿塘峡的险峻、巫峡的秀美，并参观沿途文化遗址。
- 第五天：返回宜昌/重庆，可自由探索当地美食，如重庆火锅或宜昌江鲜。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月或9-10月），气候宜人且景色最佳。
- 必备物品：轻便衣物、防晒用品、相机及常用药品。
- 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、游轮及门票）。
五、注意事项
提前预订游轮票和住宿，关注天气变化，遵守游轮安全规定，尊重当地文化习俗。