从东莞大朗出发：武夷山三天两夜山水茶文化深度游攻略

本攻略专为从东莞大朗镇出发的旅行者设计，旨在用三天两夜时间，高效体验武夷山的自然奇观与深厚茶文化。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：3天2夜
核心体验：登天游峰俯瞰九曲，乘竹筏泛舟溪上，观《印象大红袍》实景演出，探访古村落，品味岩骨花香。

二、详细行程规划

第一天：大朗启程 - 抵达武夷山 - 入住与初探

• 上午：交通出行
  从大朗镇前往虎门站或深圳北站，乘坐高铁直达武夷山北站（约5-6小时）。建议选择早班车，午后抵达。
• 下午：酒店入住与周边适应
  入住三姑度假区酒店，此处餐饮、交通便利。安顿后，可漫步崇阳溪漫步道，初步感受山水氛围。
• 晚上：观赏《印象大红袍》演出
  提前预订门票，观看张艺谋导演的山水实景演出，沉浸式了解武夷茶文化。

第二天：武夷山精华景区深度游

• 上午：天游峰攀登
  早餐后尽早进入景区，攀登“武夷第一峰”天游峰。沿途欣赏云窝、茶洞，登顶俯瞰九曲溪全景。
• 下午：九曲溪竹筏漂流
  午餐后，前往九曲溪码头乘坐竹筏（约90分钟）。务必提前预订竹筏票，听从筏工讲解，欣赏两岸丹霞地貌与摩崖石刻。
• 晚上：三姑度假区美食探索
  品尝当地特色菜：岚谷熏鹅、武夷溪鱼、朱子孝母饼。可逛茶店品茶，但购茶需谨慎比价。

第三天：文化探寻 - 返程

• 上午：探访下梅古村或大红袍景区
  方案A（文化线）：前往下梅古村，参观晋商万里茶路起点古民居，感受历史气息。
  方案B（茶文化线）：游览大红袍景区，瞻仰母树大红袍，漫步岩骨花香漫游道。
• 下午：整理行装与返程
  根据高铁时间，可选择购买一些特产，随后前往武夷山北站，乘坐高铁返回东莞，结束旅程。

三、实用信息与贴士

• 交通：大朗无直达高铁，需先至虎门或深圳北站转乘。武夷山景区内观光车票建议与门票一并购买。
• 住宿：首选三姑度假区，各类酒店民宿集中，前往景区和各景点交通便利。
• 门票：武夷山景区实行联票制，含景点与观光车。九曲溪竹筏票和《印象大红袍》演出票建议提前在线实名预订。
• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月）气候最为舒适，景色宜人。
• 必备物品：舒适防滑的登山鞋、防晒用品、雨具、常用药品、身份证件。

四、注意事项

• 登山时量力而行，注意安全，景区内请勿吸烟或乱扔垃圾。
• 乘坐竹筏时，按规定穿戴救生衣，可酌情支付小费以获得更生动讲解。
• 尊重当地茶文化，品茶买茶宜理性，多比较多品尝。

预祝您在武夷山享受一段融合自然壮美与人文雅韵的完美旅程。