第一天：抵达大朗，探索毛织文化与夜市
上午：从广州或深圳出发，乘坐高铁或自驾前往东莞大朗镇（交通费用约50-100元/人）。入住经济型酒店，如大朗希尔顿欢朋酒店（每晚300-400元）。
下午：参观大朗毛织贸易中心，体验本地特色产业（免费参观，购物自理）。
晚上：前往大朗夜市品尝地道小吃，如烧鹅濑粉、糖不甩（人均消费50元）。
第二天：自然风光与历史探索
上午：游览松山湖景区，租自行车骑行（租车费用20元/小时，景区免费）。
下午：参观荔香湿地公园，欣赏岭南园林（门票免费）。
晚上：体验本地菜馆，推荐尝试客家酿豆腐（人均消费60元）。
第三天：休闲购物与返程
上午：逛大朗现代商业街，购买特产如毛织品（购物预算100-200元）。
下午：结束行程，返程（交通费用同第一天）。
总费用预算：人均800-1000元，含住宿、餐饮、交通和景点费用。